Wedang jahe, manfaat dan cara bikinnya

Wedang jahe adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe segar yang direbus dengan air dan gula. Minuman ini memiliki rasa hangat dan pedas yang menyegarkan, serta kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Jahe sendiri memiliki khasiat yang sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai obat alami yang dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Beberapa manfaat dari wedang jahe antara lain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu meredakan sakit tenggorokan, mual, dan muntah, serta menyegarkan tubuh.

Cara membuat wedang jahe sangatlah mudah. Pertama-tama, siapkan jahe segar sebanyak 2-3 ruas jari dan cuci bersih. Kemudian kupas jahe dan iris tipis-tipis. Rebus jahe dengan air sebanyak 3 gelas hingga mendidih dan air berkurang menjadi 2 gelas. Setelah itu, tambahkan gula secukupnya dan aduk hingga larut.

Wedang jahe siap disajikan panas atau dingin sesuai selera. Anda juga dapat menambahkan bahan lain seperti daun pandan, jeruk nipis, atau madu untuk memberikan variasi rasa dan manfaat tambahan.

Dengan kaya manfaat dan cara pembuatan yang mudah, wedang jahe adalah minuman yang cocok dikonsumsi di segala waktu, terutama saat cuaca dingin atau sedang tidak enak badan. Selamat mencoba dan nikmati khasiatnya!