Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem
Saat cuaca ekstrem seperti panas terik atau hujan deras, seringkali orang mengabaikan perlindungan kulit mereka. Namun, dokter kulit menegaskan bahwa penggunaan sunscreen masih sangat penting untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
Sinar matahari yang terlalu kuat dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, bintik hitam, hingga risiko kanker kulit. Oleh karena itu, menggunakan sunscreen secara teratur merupakan langkah yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Dokter kulit merekomendasikan penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar. Selain itu, sunscreen juga harus mampu melindungi kulit dari sinar UVA yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan penuaan dini.
Meskipun cuaca ekstrem, seperti panas terik atau hujan deras, dapat membuat orang malas untuk menggunakan sunscreen, namun hal ini sebaiknya tidak diabaikan. Menjaga kulit tetap terlindungi dari sinar matahari dapat mencegah berbagai masalah kulit yang dapat mengganggu penampilan dan kesehatan kulit.
Sebagai tambahan, dokter kulit juga menyarankan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung pada jam-jam tertentu yang dianggap paling berbahaya, yaitu antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Selain itu, penggunaan topi, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi kulit juga dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.
Jadi, meskipun cuaca ekstrem, jangan lupa untuk tetap melindungi kulit Anda dengan menggunakan sunscreen. Kesehatan kulit Anda adalah investasi jangka panjang yang tidak boleh diabaikan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.
