Kolesterol tinggi atau disebut juga dengan hiperkolesterolemia merupakan kondisi di mana terdapat kadar kolesterol yang tinggi dalam darah. Kolesterol sendiri merupakan senyawa lemak yang diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel tubuh, membuat hormon, dan juga membantu dalam proses pencernaan makanan. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk rasa lelah yang persisten.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan terjadinya penumpukan plak di dalam arteri, yang kemudian dapat menghambat aliran darah menuju organ-organ tubuh. Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala, salah satunya adalah rasa lelah yang tidak kunjung hilang. Ketika organ-organ tubuh tidak mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup akibat penumpukan plak di arteri, tubuh akan merasa lelah dan lemas.
Selain itu, kadar kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke, yang juga dapat menyebabkan rasa lelah yang berkepanjangan. Jika tidak diatasi dengan tepat, kondisi ini dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kualitas hidup seseorang.
Untuk mencegah dan mengatasi kadar kolesterol tinggi, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, rajin berolahraga, dan menghindari faktor risiko lainnya seperti merokok dan konsumsi alkohol. Selain itu, perlu juga untuk rutin memeriksakan kadar kolesterol dalam darah secara berkala agar kondisi ini dapat terdeteksi lebih dini dan dapat segera ditangani.
Dengan menjaga kadar kolesterol dalam darah tetap normal, kita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat menyebabkan rasa lelah dan meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan. Jadi, mari kita jaga kesehatan kita dengan baik dan hindari kadar kolesterol tinggi agar kita dapat tetap aktif dan bertenaga setiap hari.
