Sarapan merupakan salah satu waktu penting dalam sehari untuk memberikan asupan nutrisi yang cukup kepada anak. Namun, seringkali anak-anak lebih memilih untuk minum jus buah atau minuman lainnya daripada susu sebagai minuman sarapan. Padahal, susu merupakan sumber protein dan kalsium yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Untuk mengatasi masalah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar anak mau minum susu saat sarapan. Pertama-tama, orangtua dapat memberikan pilihan susu dengan rasa yang disukai anak, seperti coklat atau stroberi. Selain itu, menambahkan sedikit madu atau sirup agar rasa susu menjadi lebih manis juga bisa menjadi solusi.
Selain itu, membuat susu menjadi lebih menarik dengan menambahkan potongan buah-buahan atau sereal juga dapat membuat anak lebih tertarik untuk minum susu. Hal ini juga dapat meningkatkan asupan mikronutrien yang diperlukan oleh tubuh anak.
Orangtua juga perlu memberikan contoh yang baik dengan rutin minum susu di depan anak. Anak-anak cenderung meniru perilaku orangtua, jadi jika mereka melihat orangtua minum susu dengan senang, kemungkinan besar mereka juga akan melakukannya.
Selain itu, penting juga untuk memberikan pemahaman kepada anak tentang pentingnya asupan mikronutrien yang terkandung dalam susu. Dengan memberikan penjelasan yang mudah dimengerti oleh anak, mereka akan lebih memahami pentingnya minum susu untuk kesehatan mereka.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, diharapkan anak-anak akan lebih mau minum susu saat sarapan dan mendapatkan asupan mikronutrien yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Jadi, jangan ragu untuk mencoba siasat ini agar anak-anak semakin sehat dan cerdas.
