Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Penyakit ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan jika tidak diatasi dengan baik. Salah satu risiko yang harus diwaspadai bagi penderita diabetes adalah risiko kematian.
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa seseorang yang didiagnosis mengalami diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang didiagnosis pada usia yang lebih tua. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care, orang yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian dua kali lipat lebih tinggi dalam kurun waktu 10 tahun dibandingkan dengan mereka yang didiagnosis setelah usia 40 tahun.
Faktor risiko lainnya yang dapat meningkatkan risiko kematian pada penderita diabetes antara lain adanya komplikasi kesehatan seperti penyakit jantung, gagal ginjal, stroke, dan gangguan saraf. Selain itu, gaya hidup yang tidak sehat seperti kurangnya aktivitas fisik, kebiasaan merokok, dan pola makan yang tidak sehat juga dapat memperburuk kondisi diabetes dan meningkatkan risiko kematian.
Untuk itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk melakukan pengelolaan penyakit dengan baik dan mengikuti anjuran dari dokter. Hal ini meliputi mengontrol kadar gula darah secara teratur, menjaga berat badan ideal, mengikuti pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.
Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi adanya komplikasi kesehatan yang mungkin terjadi akibat diabetes. Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan dan pengelolaan penyakit dengan baik, diharapkan risiko kematian pada penderita diabetes dapat diminimalkan.
Jadi, bagi Anda yang menderita diabetes sebelum usia 40 tahun, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengelolaan yang tepat. Jaga kesehatan Anda dengan baik dan hindari faktor risiko yang dapat memperburuk kondisi diabetes. Semoga dengan perawatan yang baik, Anda dapat mengurangi risiko kematian dan menjalani hidup yang lebih sehat dan berkualitas.
