Nikita Willy, seorang aktris dan penyanyi ternama di Indonesia, baru-baru ini berbagi pengalaman tentang bagaimana cara mengatasi trauma makan pada anak. Trauma makan adalah kondisi di mana anak menolak untuk makan atau memiliki masalah dalam mengonsumsi makanan. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pengalaman traumatis atau masalah kesehatan mental.
Dalam sebuah wawancara, Nikita Willy mengungkapkan bahwa dirinya juga pernah mengalami masalah serupa dengan anaknya. Namun, dengan kesabaran dan upaya yang terus-menerus, ia berhasil membantu anaknya pulih dari trauma makan tersebut. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu anak pulih dari trauma makan:
1. Bersabar dan mengerti
Penting bagi orang tua untuk bersabar dan memahami kondisi anak yang sedang mengalami trauma makan. Mendengarkan dan memberikan dukungan secara emosional kepada anak adalah langkah pertama yang harus dilakukan.
2. Menciptakan lingkungan yang nyaman
Menciptakan lingkungan yang nyaman dan aman saat makan dapat membantu anak merasa lebih tenang. Pastikan ruang makan terbebas dari gangguan dan distraksi, serta hindari membuat anak merasa tertekan saat makan.
3. Berikan pilihan makanan
Memberikan pilihan makanan kepada anak dapat membantu mereka merasa lebih berkuasa dan memiliki kontrol atas apa yang mereka konsumsi. Berikan variasi makanan yang sehat dan bergizi, namun tetap sesuaikan dengan selera anak.
4. Libatkan anak dalam proses memasak
Melibatkan anak dalam proses memasak dapat membuat mereka lebih tertarik dan antusias untuk mencoba makanan yang telah mereka buat sendiri. Ini juga dapat menjadi kesempatan untuk memperkenalkan anak pada berbagai jenis makanan baru.
5. Konsultasikan dengan ahli
Jika masalah trauma makan anak terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan atau psikolog. Mereka dapat memberikan saran dan dukungan yang lebih terarah sesuai dengan kondisi anak.
Dengan kesabaran dan upaya yang terus-menerus, trauma makan pada anak dapat diatasi dan anak dapat pulih kembali. Semoga tips dari Nikita Willy ini dapat menjadi inspirasi bagi para orang tua yang sedang menghadapi masalah serupa dengan anak-anak mereka.
