Jeruk lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, rasa segar dan asamnya membuat jeruk lemon menjadi pilihan yang tepat untuk dijadikan minuman segar di musim panas. Berikut ini adalah lima resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang dapat Anda coba di rumah:
1. Lemonade:
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 2 sdm gula
– 500 ml air
– Es batu
Cara membuat:
– Peras jeruk lemon dan ambil airnya
– Campur air jeruk lemon dengan gula dan air, aduk hingga gula larut
– Sajikan dengan es batu
2. Lemon mint cooler:
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 1 sdm madu
– 500 ml air
– Daun mint
– Es batu
Cara membuat:
– Peras jeruk lemon dan ambil airnya
– Campur air jeruk lemon dengan madu dan air, aduk hingga madu larut
– Tambahkan daun mint dan es batu, aduk rata
– Sajikan dengan hiasan daun mint
3. Lemon ginger tea:
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 1 ruas jahe, parut
– 500 ml air panas
– Madu secukupnya
Cara membuat:
– Peras jeruk lemon dan ambil airnya
– Campur air jeruk lemon dengan jahe parut dan air panas
– Tambahkan madu secukupnya, aduk rata
– Sajikan hangat
4. Lemon cucumber water:
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 1 buah timun, potong tipis
– 500 ml air
– Daun mint
– Es batu
Cara membuat:
– Peras jeruk lemon dan ambil airnya
– Campur air jeruk lemon dengan timun potong, daun mint, dan air, aduk rata
– Sajikan dengan es batu
5. Lemon smoothie:
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 1 buah pisang
– 1 cangkir yogurt
– Es batu
Cara membuat:
– Peras jeruk lemon dan ambil airnya
– Campur air jeruk lemon dengan pisang, yogurt, dan es batu
– Blender hingga halus
– Sajikan dengan hiasan irisan jeruk lemon
Itulah lima resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang dapat Anda coba di rumah. Selamat mencoba dan nikmati kesegaran dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh Anda!
