Jahe merupakan rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain bisa digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga dapat diolah menjadi minuman yang menyegarkan dan bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah 5 resep aneka minuman jahe yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh:
1. Wedang Jahe
Minuman ini sangat cocok dinikmati saat cuaca sedang dingin atau ketika sedang flu. Caranya sangat mudah, cukup rebus jahe yang sudah dipotong-potong dengan air dan tambahkan gula merah secukupnya. Setelah mendidih, saring air jahe tersebut dan sajikan hangat.
2. Jahe Lemon Tea
Campuran jahe dan lemon ini sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Caranya, parut jahe dan peras airnya. Campur air jahe dengan air perasan lemon dan tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis.
3. Es Jahe Susu
Minuman segar ini sangat cocok diminum saat cuaca panas. Campurkan jahe yang sudah diparut dengan susu dan tambahkan es batu. Bisa juga ditambahkan madu atau gula secukupnya untuk memberikan rasa manis.
4. Jahe Green Tea
Campuran jahe dan green tea ini sangat kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Caranya, rebus jahe dengan air dan campurkan dengan green tea yang sudah diseduh. Tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis.
5. Jahe Kunyit
Jahe dan kunyit merupakan dua rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Campurkan jahe yang sudah diparut dengan kunyit yang sudah dihaluskan dan air hangat. Tambahkan sedikit garam dan madu untuk memberikan rasa.
Itulah 5 resep aneka minuman jahe yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan rasakan manfaatnya!
