Bau mulut adalah masalah umum yang sering kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Meskipun sudah rajin menyikat gigi setiap hari, namun masih saja mengalami bau mulut yang tidak sedap. Hal ini tentu saja membuat seseorang merasa kesal dan tidak nyaman.
Ada beberapa penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi, diantaranya adalah:
1. Kurangnya kebersihan mulut
Salah satu penyebab utama bau mulut adalah kurangnya kebersihan mulut. Meskipun sudah menyikat gigi setiap hari, namun jika tidak membersihkan sela-sela gigi, lidah, dan gusi dengan benar, bakteri dan sisa makanan dapat menumpuk dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
2. Infeksi gigi atau gusi
Infeksi gigi atau gusi juga dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak di dalam mulut dan menghasilkan zat-zat yang menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
3. Konsumsi makanan atau minuman tertentu
Makanan atau minuman tertentu seperti bawang, bawang putih, kopi, alkohol, serta makanan yang mengandung banyak gula atau lemak juga dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Zat-zat yang terkandung dalam makanan atau minuman tersebut dapat meninggalkan aroma yang tidak sedap di dalam mulut.
4. Gangguan kesehatan
Beberapa gangguan kesehatan seperti sakit tenggorokan, sinusitis, gangguan pencernaan, diabetes, atau masalah kesehatan lainnya juga dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Gangguan kesehatan ini dapat menyebabkan produksi air liur yang berkurang atau mengandung zat-zat yang menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Untuk mengatasi bau mulut meskipun sudah menyikat gigi, penting untuk menjaga kebersihan mulut dengan baik, rajin menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi, lidah, dan gusi, serta berkumur dengan mouthwash yang mengandung antiseptik. Selain itu, penting juga untuk menghindari konsumsi makanan atau minuman yang dapat menyebabkan bau mulut, serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika bau mulut tidak kunjung hilang meskipun sudah melakukan langkah-langkah tersebut, segera konsultasikan dengan dokter gigi atau dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
